Afin de pouvoir intégrer votre premier cours de Pilates et pour mieux l’appréhender, il vous faudra obligatoirement une séance d’initiation.
Cette séance vous fera découvrir la respiration spécifique et les principes de base de la méthode Pilates.
Lundi à 14h30 et à 19h45
Jeudi à 20h30
Vendredi à 12h30
