Les exercices de la méthodes Pilates vont permettre un reparamétrage du corps.
A chaque séance, vous vous apercevrez des progrès réalisés sur votre corps.
"10 séances pour sentir la différence,
20 séances pour voir la différence,
30 séances pour un corps tout neuf."
Joseph Hubertus PILATES - créateur de la méthode Pilates (1880-1967)
